Kursen handlar om teori och vad kronisk stress kan leda till hos unga. Den behandlar också den naturliga förbättringen som finns hos unga om de har utsatts för en stressfylld händelse. Tematiska sessioner ges under kursen och alla komponenter handlar om hur du som lärare kan främja motståndskraft och tillfrisknande hos unga. 

Teman under kursen är:

Säkerhet. Känslan av trygghet avgörande för att återfå lärandeförmågan. Lärare kan hjälpa enskilda elever att känna sig trygga i klassrummet och kan garantera ett tryggt klimat i gruppen som helhet.

Känslor. Unga kan ofta känna sig förvirrade efter stressfyllda händelser. Men puberteten spelar också roll. Hur kan man veta vad som är vad? Och hur kan lärare lära unga att bättre förstå och handskas med sina känslor?

Beteende. Unga kan ibland bete sig på ett olämpligt sätt som egentligen beror på stress – även i detta tema behandlas skillnaden mellan vanligt tonårsbeteende och beteende som beror på stress. Hur kan man handskas med detta beteende på ett stödjande sätt och hjälpa dem förstå samt reglera sitt beteende?

Att sätta gränser. Ibland behöver unga (och/eller deras föräldrar) hjälp från hälso- och sjukvården och då är remittering nödvändigt. Det är också viktigt att lärare tar hand om sig och sätter gränser gentemot de unga.

Kursen innehåller flera olika arbetsmetoder med exempelvis fallbeskrivningar och animeringar. Lärare berättar om sina erfarenheter av att arbeta med unga människor. Före detta studenter

berättar om sina erfarenheter av skolan, samt om vad som har hjälp dem och inte. Kursen kan ges till en bredare publik än lärare som arbetar med ungdomar med flyktingerfarenhet och kan gynna lärare som arbetar med barn i allmänhet. Lärare kan fortsätta arbeta som de gjort men använda informationen de fått om de ungas bakgrund.