Cookie melding
Augeo gaat zeer zorgvuldig om met haar informatie en zal deze gegevens nooit aan derden ter beschikking stellen.
Je lichaam en je brein zijn een goed team: signaaltjes vanuit je lichaam sturen je brein aan. En omgekeerd ook! Hoe werkt je brein eigenlijk? Wat kan je doen om goed voor je brein te zorgen? En hoe spelen stress en nare dingen een rol? Daarover vertelt Jep in de breinbijsluiter.
Vierdelige reeks: Breinbijsluiter voor kinderen
Deel 1: Jep en Brein
Hoe ontwikkelt je brein? En hoe werkt je brein goed samen met je lichaam? Bekijk hier wat Jep daarover te vertellen heeft.
Deel 2: Stress
Stress hoort bij het leven. Daar heeft iedereen mee te maken. Wat gebeurt er in je brein als je stress hebt? En hoe kan je zorgen dat je brein weer rustig wordt? Jep vertelt hoe het stresskamertje in je brein werkt.
Deel 3: Nare dingen
Sommige kinderen maken thuis of op school nare dingen mee. Dingen waar je je bang of verdrietig door voelt. Dan heb je veel stress. Jep vertelt daarover in dit filmpje.
Deel 4: Wat kun je doen?
Gelukkig kan je zelf wat doen tegen nare gevoelens. Jep geeft allemaal voorbeelden van wat je kunt doen. En legt uit dat je dat niet alleen hoeft te doen!
Wil je met iemand praten?
Is er iemand in je omgeving die je vertrouwt en met wie je hierover verder wilt praten? Misschien iemand op school, bij de sport, de ouder van een vriend(in)? Als je het moeilijk vindt om er zelf over te beginnen, kan je diegene ook een linkje naar de animatie sturen. Misschien kan je dat helpen erover te praten.
Je kunt ook gratis en anoniem bellen of chatten met De Kindertelefoon, 8 tot 18 jaar (0800-0432 en kindertelefoon.nl)
