Werk jij met jongeren?

Stress en tegenslag zijn onvermijdelijk. Ieder mens krijgt daar vroeger of later mee te maken. Een veerkrachtig brein helpt je goed te functioneren in het dagelijkse leven en om te gaan met stressvolle situaties en tegenslag.

Een veerkrachtig brein ontwikkelt zich in interactie met betrouwbare volwassenen. Volwassenen die een jongere helpen te begrijpen hoe stress van invloed is op het brein, en daardoor op bijvoorbeeld gedrag, gedachten en emoties. Vervolgens kan hij/zij de jongeren helpen hun brein te kalmeren.

Zeker als jongeren langdurige, ernstige stress (hebben) ervaren zijn respectvolle relaties met liefdevolle volwassenen van cruciaal belang voor een veerkrachtig brein van jongeren.

Breinbijsluiter voor jongeren

De breinbijsluiter laat jongeren zien wat hun brein nodig heeft om zich gezond en veerkrachtig te ontwikkelen. En ook hoe hun brein op een gezonde manier reageert op situaties die eigenlijk ongezond, onveilig of langdurig stressvol zijn. De breinbijsluiter geeft een positieve boodschap aan jongeren: het brein is een flexibel orgaan. Het past zich aan de omstandigheden aan. Dit betekent ook dat het nooit te laat is om je brein te helpen herstellen van stressvolle gebeurtenissen. Dat gaat in kleine stapjes en kost tijd… maar elk stapje is er één.

De breinbijsluiter bekijken

Je kunt de animatie samen met een jongere bekijken of hem/haar ernaar verwijzen. Zorg in ieder geval dat je erna een gesprekje met de jongere erover kunt hebben. Hoe het brein zich vanaf conceptie ontwikkelt, welke rol stress en tegenslag daarin speelt en hoe je je brein veerkrachtig kunt houden. Daarover gaat de eerste animatie van de Breinbijsluiter.

De tweede animatie van de Breinbijsluiter gaat over wat jongeren kunnen doen om hun brein gezond en veerkrachtig te houden.